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一
气,林浩宇
了八十个俯卧撑。
等林浩宇跑步回到家里,又是晚上快9
了,老妈坐在沙发上有望
穿的焦虑
觉。但是她一看见林浩宇回来,那张
瘦的脸上顿时笑得如
朵绽放一般。
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如果二十秒六十个俯卧撑,林浩宇四组都能全
达标完成,但是四组变成三组来完成,时间不变,总数量不变,每一组的数量要增加二十个,这本
就是一个很难完成的挑战。
有了比赛和学校申请这两件事情的成功,林浩宇心中对刘坤建的办事能力刮目相看了。
“上午9
。”
“王老师会开车来楼下接你。”/p
“地址?”
林浩宇迫不及待的坐上桌
,老妈把饭菜从蒸锅里一一端
来,
气腾腾的饭菜令林浩宇肚
里咕咕
响。
林浩宇知
自己第一次
力充沛,肯定能完成系统任务,但是第二组的时候,就很难说了。
林浩宇第二组训练没能达标完成,但他并不沮丧,今天才是第一天
行中级
速度的训练,今天不行,还有第二天,第三天,只要在这一周内达到中级
速度的训练目标,林浩宇就认为自己是成功的。
注调匀呼
,活动全
关节,把自己的状态调整到最佳,脑海里,虚拟秒表
现了,数字显示为0000。
然后是肩扛木人桩的
蹲训练,控
训练,腰力训练,
胎战术训练。
尽
林浩宇再次通过柔术和呼
把
状态调整到了最佳,这次还是多
了两秒才完成八十个俯卧撑。
第一组如期完成,面对第二组的训练,林浩宇没有必胜的把握。
“浩宇,明天上午,你要去钱医生的医馆里检查
,欧
和王涵老师都会在。”
如果俯卧撑能一秒
4个,那就意味着能一秒打
四记摆拳。
“是啊,我
觉他们就好像神人一样,仿佛没有什么事情是他们无法完成的。”老妈
中说的他们,是指欧
薇刘坤建那一帮人。
这
速度并不是最厉害的拳手的速度,基本上一
的拳手人人都能
到。
林浩宇大快朵颐的时候,老妈说
:“浩宇,刘经理给我打了电话,说学校已经批准了你的申请,平时你可以不用到校,学校有活动有测试的时候,老师会提前通知你。”
这些人的办事效率真是太
了。
第三组的训练,林浩宇
了二十三秒。
一旦内心失去了把握,就很难完成目标。
“几
?”
林浩宇的整个人的动作就好像机械
达,一开始就
速运转起来,脑海里,时间定格在二十秒,林浩宇完成了八十个俯卧撑。他的脸和上半
手臂都因为
速度的
张动作而变成了红
,就好像充血了。
频率的俯卧撑会消耗掉人的
力,不
你的
力有多充沛,消耗是必然的。不
怎么恢复调整,几分钟内都不能再满血复活。
他
完才开始换气,中途如果一换气,速度和力量都会被中断,就算是神仙帮忙,也无法完成任务了。
“刘哥还真是厉害啊!”林浩宇大喜说
。
林浩宇闭上
睛,当


最好的
觉的时候,他立即飞快的
起了俯卧撑,脑海里,虚拟秒表疯狂的
动计时。