主教练故意用这玩笑的话语激励着队员们。

“好了，开始训练！”

主教练阿芬甘对人机能的特了解的很透彻，他像庖丁解一样的对球员们行着指导，条理清晰的把队员们的潜能逐一开发来。

“好了休息一下，今天的野狗训练就到此为止了。”

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“你们都死了两回了！野狗下留情了！可别再被追到了！”

队员们还想跑下去，觉再跑下去就可以成功摆脱野狗的追击了。

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这一的比赛很快就来到了，弘毅队的联赛对手是莱切，曾经跟弘毅队一样是意甲劲旅，也同样跟弘毅一样后来因为资金问题跌落到了业余联赛，如今现在也是打到了职业联赛，从职业联赛里的最低级别相遇，弘毅队与这样的难兄难弟比赛，颇有一苦涩的滋味。

随着主教练阿芬甘的一声令下，放野狗开始追逐球员，野狗像追逐猎一般的疯狂奔跑起来，而队员们则像被猛兽追逐的兔一般没命的挣脱着疯狂的向前奔跑。

球队还未造册在案的一名球员施必可也参与到这次特别的训练当中，他的速度在全队是最快的，第一的训练只有他轻松的挣脱了野狗的挣扎。

这一队员们跑得比前两更快了，大分球员在跑到25米的时候才被野狗追上。

“教练，为什么不再继续跑呢？我们跑了三次，一次比一次快，已经上就要接近30米的成功大关了。”

“你们的表现有些差距哦，还可以跑得再快些！”

“大家要向施必可学习啊，看他跑步的方法和姿势，大带动小，大发力，小摆速，两脚踩实，两臂轻甩，这就是能够跑快的要诀。”

球队只行了一天的野狗训练法，一是因为一天后联赛就要开打了，要节省一下能，二是因为主教练阿芬甘说这样的极端训练方式不适合长期行，需要隔开时间段来行，一周行两次就可以了。

第三的野狗追逐跑开始了，每一跑的间隔时间是5分钟，这样是为了适应足球场上的跑步间隔时间，每场比赛大概就是每5分钟就得加速跑一次。

“我的孩们，你们不懂，不能一下就把力气和潜力用光，我让你们一步一步的把潜力开发来，速度要慢慢起来，不能短时间内就快速的提升，那样的提升不会稳定的。这就像是文火熬汤，用最久的时间熬来的汤才好喝嘛。”

队员们听了教练的指导，第二的野狗追击训练当中明显比第一跑得快了，有一多半的队员在跑到20米左右的时候才被野狗追上。

第一的野狗训练，居然大分球员在跑到15米距离的时候就被追上了，野狗像获得了猎一般疯狂的撕咬着球员，还好野狗的嘴上着护，野狗心里也很纳闷，到嘴的礼怎么吃不到呢？

“得不错！继续加油！注意加速跑的同时要注意呼的合，呼不能也不能急，无论怎样加速，呼一定不能，呼是给心脏供血的工序，这工序运转的好，心脏功能就好，能就能够跟上，速度也就有保障了。”