“力量还有待加，也还不够壮，瞬间爆发能力很好，耐力比以前好很多，速度提升非常快，脚下频率很快，你属于梅西这类型的，你现在的能力能够跟乙级球员抗衡。”

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“我会在球场上设置好标识，你跟着标识的提示走，每一项训练只用一组。今天到此为止，明天早上休息一早上，下午开始。”

休息了一晚加一早上后，福至心下午就要迎来小小的考验，一个能够让他泪崩的考验。

下半场，双方年龄的差距越发显现来，弘毅明显跑不过大自己两岁的球员，下半场连丢三球，最终弘毅17以0比3的比分输给了比自己大两岁的尤文斯塔比亚19队，弘毅17输球，但是以小打大的目的基本完成，福至心也是17岁的年龄，却显示了明显超尤文斯塔比亚19队的实力。福至心的锻炼目的也达到了。

“多谢赵老师的教诲！”

“谢谢赵老师对我的栽培，我还会继续努力的。”

“是的。”

“来看看你的能力评估情况吧。”

这是一场实力悬殊的较量，两队年龄相差两岁，一队是未成年人，一个是成年人，相差很大。

“好吧，那怎么行呢？”

比赛当中，弘毅17全场被动，福至心从前锋位置一直打到后腰位置，他一个人对抗着对方全队的攻上半场两队战成0比0。

“不，这只是一个阶段，一个阶段三天时间，是据你完成训练的情况而定的，每个人都不一样，你是比较快的那，又的人得七天。你要完成七个阶段。”

狂野的终极训练初回合后，福至心的心愿就是回去好好睡他一觉，别的事他不了了，哪怕再往前走十米就有一千万的资金送给他，他都不不能走下去拿这钱，他现在已经累的一气力都没有了。

十项特兵的训练项目的终极训练，将它们综合起来完成，福至心到了，当他完成最后一个项目时，他彻底倒在了地上，此时女队医帕娜不在，场边有观看训练的女球迷冲了前去把福至心掺了起来，福至心的魅力果然很大。

赵老师拿着一张单给福至心看，单上写着：

“速度90，力量76，耐力79，爆发力86，步频228，折返速率87。”

“老师，请问这个结束了之后训练就结束了吗？”

21天以后，福至心终于完成了七个阶段的终极训练。

“我给你的这份训练计划要比给全队的严格的多，你以后成熟了以后可以参照这个标准去训练。”

翌日，福至心继续投到了第二阶段的十项训练当中，这次适应的很好，虽然昨天的终极训练法对他的能消耗很大，但福至心的恢复能力也是很的，很快便完成了第二阶段的训练。

“这期间的休息时间就是每个阶段的最后一天的早上吗？”

“我想回去睡觉。”

对福至心的单独训练结束后，福至心参加了弘毅17的比赛，他带领弘毅17队与来访的尤文斯塔比亚19队行了一场教学赛。

“老师，我这综合能力是一个什么样的平？”

一个月的单独训练全结束了，弘毅队其他一线队员也将行集合，准备新的赛季。/p