“小、小，那个俯卧撑、青蛙还有那个平板支撑是什么啊？”

“吾馨儿，现在应该已经到京城了吧？这一路受了不少罪，馨儿辛苦了。馨儿离开这么多天了，可有想我？北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。宁不知倾城与倾国？佳人难再得。馨儿，等我几日，七日内，我一定能到京城。等我~”

应该是有些纠结，有些忐忑的吧？虽然逸昊这个家伙在她边的时候，总是有不正经的模样，可是了解逸昊的人都知，这家伙是个典型的清冷孤傲的货，外表温和，实则冷漠的很。

等躺床上以后，才从枕下面拿那封逸昊的信。

认真而仔细地看着。

“那就好。起来，下一个，青蛙。简单的说，就是学青蛙，双手举过，放到脑后，抱住，蹲、！蹲、！重复这个动作。简单吧？

我今天对你们已经算是手下留情了，以后，要是还想有好日过，就给我想清楚，你们现在在谁的手下！保护的谁！我知，他是你们的主，但是！此时此刻，我才是你们的主！别忘了，他很多事也是听我的！你们觉得，像理你们这样的事情，他会听谁的？”

“记，记住了。”夜二十已经有些气吁吁了，这动作看起来简单的，还累的。他们这常年训练的人，竟然也觉得累。

澜馨说一个字，夜二十就一个动作。“屈肘、伸直！屈肘、伸直！记住了没有？这个就叫俯卧撑！一次屈肘和伸直，就算是一个俯卧撑了。明白了没有？”

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四更了哦~~

“明白了。”

澜馨回房以后，并没急着看信，而是让冬梅先服侍她梳洗。

－－－－－－题外话－－－－－－

“嘿嘿，简单的很！二十，趴下！用手掌撑住上半，、背、嗯、、脚跟成一条直线！”

“这个！就是标准的平板支撑了。都记住了没？”

着老宅跑一百圈、俯卧撑五百个、青蛙五百个、平板支撑半个时辰！”

本来还不觉想他，这是看到信以后，脑里就开始不自觉地想起与逸昊在一起的滴滴了，脑中想象着逸昊写这封信的时候，是什么表情。

“很好。明白了就好。这个姿势不要动，用小臂撑好。那里，你撅那么什么！放下去一！脑袋、肩膀、背、、脚跟，必须是一条直线！肚绷了！手臂！垂直！”

哈哈，这算是情书吗？逸昊居然给她写情书了！澜馨捺着小激动，小兴奋。两辈加起来，接近二十年没收过这东西了~冷不丁地收到，还真有小心动，小心脏扑通扑通直，脸也有些渐渐发，好张。

澜馨不停的用脚踢着夜二十不合格的地方，直到变成标准的平板支撑动作才停止了踢他的动作。

澜馨丢下一串话，转回房去了。澜馨敲打了好一阵的人，惹得院外面也有人在偷听，然后你传我，我传你，第二天一早，整个老宅得人都知，昨晚大小发火，罚了她院里的人。五个大男人被罚的惨兮兮的。