其他人都拳掌跃跃试了，表现的机会来了，四个护士率先跃上了蹦床，很快她们也都气吁吁地停了下来，持的时间比第一组更短。

噢，原来是这样。屋里面的人都是从医的，当然知内啡肽是一脑垂分来的、类似于吗啡的激素，它能够让人觉得特别兴奋和愉悦。

“这我知，这是因为人在失重的状态下大脑会分内啡肽来，比如人在坐过山车，向下俯冲的时候，大家就会觉得非常high，那是因为于失重的状态，大脑分了内啡肽。在公园小朋友蹦床通常都会非常开心，就是这个理。”

“你的意思是，它能让人的心率快速上升，燃烧掉更多的脂肪吗？”

他现在可算明白了，周若瑜看上去就是外表唬人，让人误会她只是个会死读书的呆，实际上会作的狠呢。

没想到这小小的蹦床竟然有么多的功效，看来值得以后多去。

江俊风抬起来，正好宋璟也看过来，江俊风笑眯眯地说：“一起去看看吧。”宋璟面无表情地，细长漂亮的丹凤似乎闪烁过几璀璨星光。

“是的。”周若瑜低低。

江俊风笑眯眯地看着，问周若瑜：“是不是蹦床运动效率特别啊？”

昨天健房装修好了，材到位，李和成还好奇地和罗焕生一起去看过，里面的东西实际不多，只有4张蹦床、六哑铃，四拉伸橡绳，两钉在墙上，两放挂在门框上。

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可惜没过几分钟，蹦床上的两个护士就气吁吁地停了下来，叫：“哎呀，我不行了，累死我了。”

“除了运动的好之外，蹦床还能让人神愉快。”周若瑜补充。

李和成赶跟上，领导们都去捧场了，他不去好像说不过去，虽然从小到大他就不运动。于是在心里暗骂周若瑜多事，大家忙都忙死了，哪里还有时间去运动啊。

众人都疑虑了，这么个看上去不起的运动竟然会这么？不科学啊。

周若瑜。说：“是，因为蹦床的时候会受到3.5～4个g的加速度，每一个细胞都会参与到这个过程中，因此在相同心率的情况下，它相比跑步能让人多燃烧掉40%的量。所以有人也把蹦床叫‘细胞运动’。”

哇！“细胞运动”？蹦床能减诶，而且费的时间不多却能达到很好的效果。女士都兴奋地瞪大了睛。

小仓库清理来，然后打通了台，改建成一个简易的健房。

过了一分钟萍和纪小曼也持不下去了，累得连话都说不来，还是在其他人的搀扶下跌跌撞撞地跨下来。

李和成撇了撇嘴，这些所谓的材要不要一千块钱啊，周若瑜可真是会沽名钓誉。

“没想到这么简单的运动会这么累啊。”

他们到时，几个萍和纪小曼已经上了蹦床，周若瑜在旁边给她们打气。看见他们门，女护士们都兴奋起来，男神现，不是最好表现的时候吗？

“好嘞，来了。”周若瑜站起来，笑眯眯的答应。

可是其他人似乎都很不在意，都很兴致盎然。