方法，而是一些“形式”；一形式就是据治疗的单元分类的治疗类型单个的、偶的、家的或者集的。

集疗法：至少存在或者存在过100这样的疗法。每年都有新样台，可许多都是昙一现。

在6o年代和70年代，为了迎合时代神和集生活的理想，“邂逅集”雨后笋般冒了来，而集环境在人主义圈内被视为比一对一的方法更疗效的办法。今天，大众的看法是，集疗法之所以有用，主要是因为人际和社会的问题，尽它也调内的问题；一个集中的成员为彼此提供支持和同情以及一反馈，告诉他每个人所表现来的社会自我是如何被接受的，它的哪一个方面是受迎或者不受迎的。

集活动从讨论彼此的问题和自我启示到角扮演，从给一个难受的人或者有麻烦的成员以集支持到集讨罚一个其行为不能为大家所接受的成员不等。在大多数小组中，治疗师只指引方向，把彼此间的往指导向一个程度，然后积极地预事态，以防止小组以毁灭的办法攻击一个成员。

小组的人数多少不一，但大多数治疗师认为8人为最理想之选择。他们通常每周会见一次，费只有单个儿会面的几分之一，时间长度从8周到几年不等，这取决于他们的目标和治疗师的取向。小组治疗法以前是国的一个专业，可现在已经在许多国家实行了，可是，这个国家比其他任何国家的治疗师还要多。国小组疗法协会约有4000成员，这可能是不在协会里面，但仍然在至少分时间里利用这办法行医的医生的10倍之多。

偶疗法：偶疗法最早是作为婚姻咨询闻名的，可是，今天，它经常比往日的咨询走得更，不仅向偶，而且向快要结婚和同恋伴侣们提供，所有这些人都多少有类似的一些关系问题。

治疗师在偶中的作用有像杂技中的吊绳：如果他或她被小组中的其他成员看见与其他的人一起动，这疗法可能会立中止。如果治疗师因此而寻找办法去避免有可能在任何客中产生烈觉的往，他必须当解释者，顾问者和教师，并调，有麻烦的关系，而不是任何人，才是真正的客。

治疗师会恳请人们讲实情，然后一些解释；教导人们运用技巧解决问题的办法；重演这对偶听起来和看上去的往“你是否意识到，你坐得离我越来越远了”；他会把一些彼此尽量避免的的话题挑起来，但可以在治疗师的办公室里安全地加以控制；然后分家任务给这些人，让他们知新的和更加令人满意的行为方式。偶疗法通常是每星期行一次，而大多数问题都可以在一年甚至更短的时间里得以解决。在某些情况下，一些偶知两个人或者其中的一个人真正希望的是这关系的结束。在这情况之下，治疗师有时候就能够帮助他们以合作的方式，而不是行以争斗的方式分开，这样就可以把对双方和孩的损害减少到最低限度，如果有什么损害的话。

家疗法：家疗法几乎是在50年代国各地同时开展起来的，最为著名的是在帕罗阿尔托和纽约市。它的基本假定是，心理症状和各困难皆来自家内的关系理不当，而不是个人内心的机制有病尽这些不能排除掉。

尽一个家可能会找一个“有问题的”家成员来一个替罪羊或者假设是有病的成员，全家人可以把家里全的麻烦都堆积到他上但是，治疗师是把整个家当作病人来理的，或者，说得更准确一些，有病的是家的相互来往。规定、角、关系和组织。所有这些都组织了“家系统”；家疗法在很大程度上要利用系统理论，这是从生学中采借来的。照系统理论的说法，家成员之间也许涉过多，也许往不足；也许因为过严的家规而与外影响切断了联系；也许反过来因为完全没有家族的概念而失去了家等等。