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“你这人真是奇怪,明明都要被人揍了,还在担心这
事。”苏曼又好气又好笑的咕哝
。
“我尽量……”柯宏苦笑着说,暗自想到,还有十天。
柯宏只是摇了摇
,笑
:“到时候记得去给我加油。”
“到时候再说吧,说不定可以穿着运动背心呢。”柯宏
笑
。
“小时候有过。”柯宏半开玩笑的说,苏曼的手
糯糯的,让他有
分神。
“我……”苏曼愣了愣,一时无话可说,只好开始陪柯宏训练,“走吧,先
。”
除此之外,打沙袋、格斗力量绳以及上臂力量训练
等训练也必不可少,而且柯宏发现这些针对自由搏击的
材,练起来比普通
材累多了……
“就像是个好弟弟嘛。”柯宏接
,他顿了顿,觉得也是时候让苏曼改变一下对自己的定义了。因此他扭
看着苏曼,表情严肃的说:“说不定这次比赛过后你就会改观,不会再把我当个小孩
了。”
...
而等到上场再去适应就晚了,使用背负投之类的技巧时才发现自己的力气没法将敌人摔
去,这失误可是很致命的。笼
里和笼
外,是两个世界。
“啊,
好。麻烦你了。”柯宏谦逊的说。
“那不是很好吗?减轻了工作量,还增加了工资。”柯宏笑
,和苏曼一起向前走去。
简单的
之后,就是林超贤的新训练
餐了。其实只是训练内容变了,但是
化的
位还是一样,比如通过摔投一个四十斤的沙袋,来模拟对真人的摔投,同时训练肩膀和腰背
力量。因为没有真正打过拳的人是不会知
,将一个真人投
去需要用多大力气的。
“话说,到时候打拳可是要光着上半
的哦,你……没关系吗?”训练结束后,帮柯宏
伸展训练时,苏曼漫不经心的说,似乎打算用这最后一
来阻止柯宏参赛。
“其实训练内容和你之前的计划没多大差别,主要也是针对手腕、肩膀和腰
等肌
单独
化训练,只是换了一
训练方式而已。”苏曼解释
,“你既然成为了健
房的代理拳手,健
房同意我减少自己的私教课,每天单独训练你一个小时。”
“我当然会了,我会作为你的教练一起去嘛。”苏曼帮柯宏
着肩膀说,“所以你最好别让我看到你太惨的样
哦。”
一
计划,然后由苏教练指导你执行,这样可以吧?”
“那不一样嘛。”苏曼有些忍俊不禁
,半撒
半抱怨的说:“我真的不想看到你被打得和李海默那样鼻青脸
,我会心疼的。你对我来说……”
“另外,健
房同意每天六
半到七
半这段时间,健
房的任意
材都优先你使用。”苏曼说到这,突然顿住了脚步,然后抓着柯宏的手腕拉住了他,有些焦躁的问,“你确定你真的要打这场拳赛吗?你真的可能会受伤的。你有被人揍过吗?”
闻言林超贤
了
,然后也转
离开了,由苏曼
代柯宏剩下的事项。
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