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一大组600次投篮被分为3小段,每小段分为4小组,12次命中50球的训练,他今天有多达3组连中50球!
晚上8
,开拓者队主场迎来山猫队的挑战,刘秀
场31分钟,15投9中,其中三分球3中1,外加5中5的罚球,拿到24分4板11助攻,他第四节打了3分钟被换下休息的时候,比分已经来到了90比51,开拓者队领先优势达到了39分。
了第二天,副总看到了类似的情况,早上8
他到球馆上班,刘秀已经开始训练。
接着移动到右侧45度角罚球线距离,又是10投全中,第三组罚球线中投,再中……第一小组的50次命中训练,只用了52次投篮,只在左侧45度角的时候有一次连打两铁。
看到刘秀的表现,副总知
自己多虑了,他想到了那个传说中的男人——维尔特-张伯
。
…
但这次,有了充分的训练前
准备,他将最快完成一大组训练的时间缩短了整整10分钟!
。
肝帝模式开启了!
8
30分开始训练,9
08分,600次投篮命中训练结束!
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平时都得
行了几小组的训练后才能有这样的训练表现!
训练,就算有营养
保证
力,就算再能肝,也会受到其他方面影响,就像打暗黑三刷秘境的时候一样,总的来说是枯燥无聊的,所以看起来投
一球只需要两秒钟,且他本来就是一
接近
尖的中投,训练中连续命中几十球也很正常,但之前他一共
行了7大组的投篮训练,最快的一次,算上休息时间,也
了48分钟。
据说那家伙赛前还去约一发,到比赛时照样打48分钟。
从右侧底线罚球线距离开始的训练,每两秒钟1球,
手频率、节奏把控明显更好了,第一小组训练就10投全中!
但刘秀还是早上8
不到就早早的来到球馆。
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今天时间充裕一
,他也没有那么赶,而是
了半小时
行了更加完整的投篮训练前的
准备后才开始训练。
副总悬着的心放下了,队友们却因此为刘秀贡献了不少的治愈值。
早上的球队赛前训练结束后,刘秀在午餐前后各加练了50到70分钟,下午两
睡午觉,副总原本很担心刘秀这样练会不会影响到比赛的
力,但主帅提醒他,刘秀平时赛前都要去练一个小时功夫……
第一组50次命中训练结束后,刘秀休息了60秒钟,赶
行第二组训练,一
气练了4组,200球结束后,休息了3分钟,喝了蔬菜
后继续练……
该努力的时候,他是真的拼!
2月23号,开拓者队休息日,昨天有比赛,所以今早没有安排训练,下午2
集合。
最终,开拓者队以110比76屠杀山猫队34分,成为新赛季首支拿到45胜的球队,战绩提升到45胜8负!
..
治愈系篮球.
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不只是教练们着刘秀的训练,队友们也一样……
有了更充分的准备,他开始训练后明显
觉效率更
!