当然，这些内家拳法却不是沈成平特意为杨康准备的，而是一年前，他的功力步缓慢之后，他想要类旁通，才想到了利用内家拳法，经过了这一年的研究，这才算是成型，而且沈成平发觉自己修炼了这内家拳之后，不单单骨健，气血充盈，更是推动自真气的修炼速度也加快了二三分。

单从最开始的修炼细、难易程度来看，拳术练气就比内丹练气简单易行的多，初时的度自然更快，当然，不论哪个，练错了都伤！

看到杨康开始修炼内家拳，也与完颜洪烈定下了前往蒙古的约定，沈成平至此在中都的布局也已经完成了，又听说燕山派的燕成开始闭关修炼，接下来沈成平也没有在中都多呆，直接与伤势初步稳定的丘机离开了中都，转而向西朝着终南山返回。/p

聪慧如杨康，他明白自己参军在即。此后数年乃至十数年，他必是统领大军，恶战连连。既如此，修炼更注重炼及战力的杀伐拳术。而以他的基础，足可在短时间内将拳术练至‘化劲’境界，无论是杀敌还是保命的能力都大大增。

接下来杨康也没有着急细细琢磨每拳术的练法，而是直接到最后的‘虎豹雷音’、‘哼哈二音’、‘钓蟾劲’等修炼骨骼肌r、脏腑官的秘术，若非沈成平这等先天境界，神灵可以至细微之，又经历过先天之气洗ao伐髓，恐怕还真无法推演来这等修炼人最脆弱脏腑骨髓的妙秘技。

旨，三练三不练……练理不练力，练本不练标，练不练招……”这拳术与修炼内力之初，行功运气的经脉路径异常严密，近乎谨小慎微不同，拳术乃是注重全的宏观整力量。尽都是动静结合，用双修之法，但相对而言，修炼内力乃是静为主，动为辅；而这拳术则是动为主，静为辅。

从这日开始，沈成平每日早晨一开始修炼仍然是，吐纳先天之气，然后随意练了一个时辰的剑法拳法，而杨康则是除了每日必要的修炼混元功之外，转而开始尝试着修炼‘无极桩、三势’。

在内气上，从产生细微气开始，修炼真气是以意念主动搬运内息照各玄妙路线循环运转，炼化气，并以自yy五行气机调和，最终形成各属x不同的真气；而这拳术则是在桩功架势中稍稍用意，大致引导之气沿任督小周天循环，不离气，气不离，所培养锤炼的乃是自的心肾相j之元气，气血转，仍是血r的一分，没有属x之分。

本章已阅读完毕(请击下一章继续阅读!)

不知过了多久，杨康忽然眉一挑，看到了后面的拳法路：“太极拳、四象掌、五行拳、**拳、八极拳、八卦掌、咏拳、形意拳、……”这些拳法，每一都可当作一路完整的拳术系，包了练法、打法、步法。足可依照易经yy之理，自行衍生变化，而非一拳法架那般简单。