“恩恩，怎么回事啊，师傅！”廉稻就小啄米似的连连，好奇的问。

当然，姚铭也是其中的典型例。

这实际上和练武是一样的，廉稻他们练武，也是合着药浴，补和针灸的。

换好练功服，然后就是和郭念国友好的“武功”。

没别的，就是单方面受。

..

这世上除了血缘亲人之外，郭念国是对廉稻最亲的人。

“你长时间训练，比赛，持续在绷的状态，的骨骼和肌本没有过完全放松，短时间还没有什么，要是连续几年都是如此，那么就会留下暗伤，暗伤的积累就不用我多说了吧？”

“没，师傅，就是最近忘记了而已，之前我可是一直持站桩的。”廉稻受着浑酸疼，有气无力的回答。

中前两年，廉稻在天逸馆住的日，比在家的时候还要多久。

“你小，肯定没用功站桩，最近是不是荒废了？”一番友好的，看着躺在地上的廉稻，郭念国有些恨铁不成的说。

廉稻，暗伤积累，那就会在一上集中爆发，从而导致伤病。

……

但是长时间以来的度突破，早就在他们里面留下暗伤，休赛季疯狂的训练，没有得到回复，导致伤病风险也是急速增加。

“我的腰！”

实际上这也是老祖宗说穷文富武的原因之一。

“受到的变化了？”郭念国喝了一茶，看到廉稻一脸回味的表情，没好气的说的。

“好了，别装死了，起来，坐，陪师傅喝喝茶。”

最典型的例就是德里克罗斯，格兰特希尔等等，他们都是以速度以及训练度著称。

尤其是药浴和补，那耗费名贵药材也是一个天文数字。

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廉稻一个鲤鱼打，站了起来，他突然发现虽然这次被师傅教育之后，也是浑疼痛，但是确有一说不上来的舒服。

这些也是除暗伤的关键。

听到郭念国的提来“搭把手”，廉稻就是一阵都发麻。

“得不错，就是让这些洋鬼瞧瞧，别以为就他们篮球厉害。你的功夫怎么样，有什么展？”郭念国想到自己小徒弟扬名国，也很是兴，但随即突然关心起廉稻的习武度。

郭念国也是对着自己这个小徒弟耐心的解释。

这话，直接把廉稻的退路给堵死了，没办法着也要上了。

是廉稻真实的格，只不过在这之前他都蒙了一层假面，也只有在真正的亲人面前他才会把面揭开。

“来，咱们爷俩，搭把手！”

“没事，你师刚不久照你的材定制了练功服，就在你之前的房间。”

“嗯，我看到了，你师本来还想去现场观看总决赛，但是临时有事，没有去成。”郭念国端起茶喝了一接着说。

德里克罗斯的速变相，格兰特希尔的最快第一步，他们刚开始都习惯用天赋撕开防守，行得分。

“啊！”

“轻！”

“师傅，要不就算了吧，你看我也没有穿练功服。”

也有注重提保养的球员，詹姆斯就是其中之一，他每个赛季都会费大量金钱，用于恢复。而且他购买了上百万金的氮冷冻仓，加速舒缓肌疲劳。

。

这也就是郭念国和廉稻的家境不错，而且廉稻他老爹廉国昌也支持廉稻习武。

就像浑骨得到舒展，肌充分放松之后的觉。

当然，他不是什么受狂。这只是一受！biquka