上面有文字也有图画，看上去好像是李凡自己亲手书写来的。

浏览完一遍之后，黎朴询问李凡。

第1步：坐成这个样。

“嗯？”

“现在，我先来教你们应内的召唤师之力。”

不过看了看已经跑得吐的乌归南，他觉得什么都不该说。

黎朴：（他的字好丑。）

第一行文字末尾画了个箭，指向了一个盘膝而坐的火柴人。

要说脚不麻利的话，旁边不是还有个瘸吗？！

黎朴不知该说这李凡是太过于敷衍随意，还是该说他没有文化。

李凡指了指乌归南。

介绍完之后，李凡又立即了下一个阶段。

“唔……”

黎朴接过其中一张过塑纸，开始阅读起来。

就是……

乌归南有些茫然。

他自己，当然是天才的那。

“所以，你，绕场跑一圈再回来。”

别说这图虽然简陋，但是坐姿的髓全都画得很到位。

李凡以自己作为标准，想了想：“正常人的话练习个一两天，天才的话大概两个小时之内吧。”

“啊？我？”

“老师，照这个教程来行的话，大概多久能够到召唤师之力外放？”

“在最初的学习时期，你们想要应到召唤师之力就只能通过特定的冥想法门。” [page]

“去去去！我去！”

……

后背上，有一个半透明白的幽幽状乌归南正在漂浮来。

“喔，他那个应该就是普通的往生而已。”

教程上的最后一步，就是召唤师之力外放。

乌归南被瞪得小心脏一慌，赶起就跑。

黎朴看似无心的补了一句奉承，就是情不太真实。

李凡一皱眉。

召唤之力外放，其实就是将内的能量释放并显示来，并不备任何攻击或者其它效用。

李凡不以为然的了烟。

用来启动召唤师技能之外，还有提素质、增心灵应范围等等作用。

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乌归南：“老师，你的字好丑。”

“3分钟完成不了就再加一圈。”

“这张教程工，一就能看老师的用心良苦。”

“学习疾跑这门召唤师技能，脚一定要麻利。”

因为他现在已经开始阅读起这张教程来，觉李凡最多在这张教程上费了十来分钟而已。

此时那个家伙已经累趴在地上一动不动，任凭旁边的怎么推搡都没有反应。

总有些勇敢的人，会在没必要的时候站来。

第2步：受一下肚脐以上3厘米的内，怎么样，有没有发现一气。

教程上面说了，能够到这步之后，就可以下一阶段，真正的学习【疾跑】了。

……

对此李凡早有准备，他直接从收纳空间里面掏两张塑封纸丢给了过去：“就照上面的指示，一步一步来。”

于是黎朴有样学样的盘膝坐了起来。

过分的语化，让人有难以适应。

仅仅是熟练度的一现而已。

“老师，那他那个样，算不算是外放成功了？”

“等到熟练之后，就可以轻而易举的控内的这力量，不必再冥想了。”

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这个时候，黎朴又指向了乌归南。