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看着贝尔双
一
弯曲,再一
绷直,王小冬

,
来满意的神
。
贝尔摊摊手,
一副你懂的表情。
到底是什么样的女球迷,能让这帮连健
房都不咋
的家伙争相大
风
?
“你看他胳膊抖的,一看就是肾
衰竭,力不从心。”
既然是最后一次,那就狂
得久一些。
所以时间久了,一些游客和球迷认清楚了门路,也会来这里蹭
材锻炼
。
王小冬扶着腰,慢慢走到贝尔
侧,在另一个健
材上坐了下来。
“这小
每天晚上都去酒吧
连忘返,这会儿私生
都不一定多少个了。”
这家伙虽然比费南德斯年轻,但仍不是一个力量型选手。
引
向上
了三十多个,便累得气
吁吁。
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费南德斯两条手臂正吊在单杠上,努力地
着引
向上。
“费南德斯这家伙多大岁数了?咋还这么拼命?”王小冬一脸唏嘘。
第二天下午,训练后的贝尔这才在健
房见到了王小冬。
“呃,那边啊。”贝尔瞥了一
,“据说中午来了一个超级漂亮的女球迷,然后就...”
看到这,王小冬
一
气。
不影响球员,也成为了一个不成文的规定。
“大圣,你先练着哈,我过去看看,等会再回来陪你。”
看着王小冬离去的背影,贝尔连忙走下健
材,把砝码
销调回原位。
别看王小冬只给他加一个砝码,练完后他还能不能站得稳都是两说。
即便如此,他还是努力着用这
“老王八伸
”的方式扩大着自己的记录,仿佛
下方有老虎追他一样。
“哗,真厉害!”
科学不科学王小冬不知
,反正就必须得给你加练。
重要的是内容啊!!! [page]
王小冬今天一
屋就奔贝尔这边来了,没怎么在意另外一边嘈杂的人群。
王小冬歪着
,看了看贝尔砝码
销
度,撇撇嘴摇了摇
:“大圣,你这也没长
啊!”
既然薇薇安要来旅游,那在她来之前,今天就是最后一次吧!
围着连续上单杠拉伸的几名队友品
论足一番后,王小冬也来了兴趣。
贝尔苦着脸,
照要求他还有二十多组要练。
“呃...教练说,我的爆发速度已经很快了,所以需要锻炼一下持久力。”
斯泰普伍德的健
房并不只对内开放,偶尔也有一些保安、保洁、厨师风工作人员
来锻炼。
贝尔虽然看不懂,但仍不明觉厉。
王小冬在一旁看后不断摇
:“大圣,你可不能和他学啊!”

闹闹的健
房更受人
迎,而且这些“外来者”都很有自知之明。
没事儿的时候自己蹭个跑步机、自行车什么的都无所谓,但只要有球员选择哪个
行锻炼,他们都会第一时间把自己正在用的
材让
来。
“冬,你请假了?怎么一天没见到你?”
所以别小看健
房里掰最小重量砝码的大汉,他们有可能都已经
了成百上千个。
王小冬不由分说,把
销
来往下放了一个砝码。
每一次脖
伸过杠
,太
和脖
都青
暴起,看样
已经到了极限。
“
队的时候是这个力量,咋到现在还是这个?”
车祸了?
贝尔坐在健
上,正在锻炼下肢力量。
贝尔仍旧用好奇的小
神儿望着王小冬。
“对了大圣,那边围那么多人是什么情况?有比赛么?”
王小冬伸
右手,比划
两
手指:“我昨晚和她们战斗了一宿!”
......
锻炼持久力,就是用较轻的砝码负重,然后
更多组,锻炼更多时间。
加上之前保存的六个视频,王小冬的心一横。
“冬,你的腰怎么了?受伤了?”
在异
面前,谁不想多秀一秀肌
呢?
哼!今晚来一次从
到尾的挑战,我就不信
持不下来!
过了一会儿,单杠上又多了一个人
,是鲍威尔。
“嗯,你先去吧!”
“那也不能这么轻啊!不行不行,必须加重一些!”
王小冬咂么咂么嘴,抬
望去。
在他心里,几十上百人的大场面都没怎么伤王小冬分毫,可今天是怎么了?