“我现在看见的，不过是他的辉煌，没有看见辉煌背后的辛苦。”

此外，龙之前力不够，中距离投效率比较。

“他们试图把你埋了，你要记得你是。”

“继续努力，凯文，你是，你会生发芽，成为一棵大树！”

第一封邮件很简单，只有一行话。

然后就是据这两个姿势衍生。

在看见这行话的瞬间，加内特觉到了眶被冲击，视线有些模糊。

“能说这样句，龙也验过吧？也是，他夏天的时候可比我难熬多了。”

现在力够了，低位单打也多了起来，自然要开始扩展低位武包。

但他还是一直琢磨和投篮有关的技巧。

被背锅的委屈......

一阵脑补之后，加内特灰暗的心情好了不少，怀带着对未来的期待梦乡。

不加内特未来黑有多少，现在他还只是一个新秀，职业生涯才刚刚开始，不该蒙上这样的影。

要学会从哪里发力，要预防陪练时不时的撤凳。

静力对抗，则是中锋的基本功训练。

加内特去洗了一把脸，笑容苦涩：“都被听见了啊。”

明天就要飞往芝加哥，背靠背和公队比赛。

他虽然是个中生，还是因为成绩太差，上不了大学的那超级差生，但也能看懂这话的意思。

用肩膀跟同样弓步，只是右脚在前面的陪练对抗。

这主要是因为他的投篮基本功更，打的地基更稳，更好扩展与投篮有关的技术。

这又有挤公/挤地铁的觉。

的人不能涉。

打开了电脑，想要玩一些游戏，结果看见了龙发来的两封邮件。

以他的臂展，用勾手也非常无解。 [page]

用金字塔来打比方，龙投篮基本功扎实程度，就是一个百米长宽的金字塔底座。

11月11日还不是光节。

第一是双脚宽距分开，距离要比肩膀宽，膝盖微弯，有扎步的意思。

好在明尼苏达州和芝加哥不远。

第一很简单，第二弓步搭上篮

虽然有加，但技术还是自己练来的好，也比较省数。

龙一如既往起的很早，来到了酒店的室内篮球场训练。

心里窝火的他，比赛之后投了许久。

训练团队给龙安排了两个训练姿势。

脚固定在原地，不要随便移动，然后和同样宽距分开的陪练，使用肩膀和大臂对抗——也就是互相挤。

直到疲惫到懒得再去想七八糟的事情，加内特才疲惫的回到了家中。

这主要是攻会用到。

他也没有那么多时间耽搁。

团队为了增加趣味，还来了得分制。

除了翻投和单脚投篮这两个固定项目，还增加了小勾手和静力对抗。

对抗看起来很简单，但里面的小细节很多，也很考验技术。

加内特这边，也忍受完了克里斯安·莱特纳的嘴臭。

......

龙也知落到低位的时候，勾手的实用不比翻投差。

想要在这样宽大的底座上面作业自然容易许多。

龙离开了这里，通过工作人员的大电脑，给加内特留了一封邮件，希望能稍微鼓励一下小狼。

龙随着队友一起坐上了飞往芝加哥的专机。

第二是呈弓步，左脚在前面。

被霸凌的窝火......

这锻炼卡位和对抗的基本功，也能锻炼稳定，不是攻还是防守都能用到。

但背靠背打公还是很够呛，球队要立刻发准备。

这些都被这句话给激了起来。

如果脚步移动或者离开了，那么就算陪练得分。

森林狼虽然是在西，但算是西靠近中北，跟东一些球队很近，路上不用折腾太久。

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