不过龙天宇自认不是什么天才，所以他也没有显得急躁，距离剧情开始还有十个多月，自己不用着急，不骄不躁，保持内心平静，才是最好的修炼心态。

大约一个小时后。

膝过徐徐至尾闾，泥上回旋急。

当然了，内功这东西，龙天宇没有上修炼，毕竟他本没有家以及经脉的知识，没有相关知识贸然修炼，他怎么死的都不知。

之后的一段时间，龙天宇除了日常生活还有探查阿克雷山区以及浣熊市之外他很少去，基本整天窝在家里锻练、学习英语或者钻研《全真大歌》以及《型月基础术大全》。 [page]

《型月基础术大全》则是龙天宇了两个月才大致看完内容。

第一次修炼，以失败告终，整整一个小时的修炼，他愣是没有一丝一毫的气，自己则是由于保持盘坐而腰酸背痛。

至此，龙天宇自认在一年后的生化危机爆发中拥有自保之力了。

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没错，龙天宇用了两个月才看完，除了内容实在太多以外，龙天宇也不是整天都在观看的。

原本有些微胖的他，现在虽然不说有八块腹肌什么的，至少已经是普通健康男的材了，也长了一些。

……

就这样，三天后，龙天宇终于是在修练时觉到自己的尾闾中现了一丝。

大约十天后，龙天宇顺利的打通了十二正经中的一条，内力也增加了一些，最直观的现就是，他的力量增加了不少，并且经过这两个月的锻炼，龙天宇形象大变。

历年尘垢揩磨净，遍灵明耀太虚。

先从涌泉脚底冲，涌泉冲过渐至膝。

于是龙天宇大概了一个半月的时间专门时间学习专业知识，为此他还了不少金，去购买典籍。

大约一个半月后，龙天宇算是吃透了家术语以及经脉的知识，开始修炼《全真大歌》。

默念着心法诀，龙天宇盘坐在床上平心静气，开始修炼。

龙天宇给自己规划过修炼时间，一大早起来健，然后吃早餐，之后钻研家以及中医典籍。

龙天宇躺在床上，呼呼大睡。

《全真大歌》是金庸小说中全真教的基础功法，不是郭侠还“独臂侠”杨过都是以此打的基础。

燚诚说

气充盈功行，灵光照耀满神京。

嗯，仅仅只是自保，毕竟只修炼一年的《全真大歌》，龙天宇能对付经过专门训练，拿着手枪的人就已经不错了。

秘语师传悟本初，来时无余去无踪。

金锁关穿下鹊桥，重楼十二降室。”

修真活记有何凭，心死群情今不生。

势还是可以勉完成的。

“大初修通九窍，九窍原在尾闾。

当然了，如果龙天宇能够学会一两个不错的基础术的话，龙天宇觉得没准能和一拳打飞石的“队友克星”克里斯还有“载杀手”分李三光打两下了，毕竟人形自走军火库。

通过脚底涌泉，又经过尾闾，然后上冲到泥，最后再回归尾闾。

吃完午餐后，下午则是钻研型月术，然后吃晚餐，再锻炼，然后睡觉，完一项内容后休息半小时，以此回。