艾比跑步的节奏很平稳，一看就是基础很好，“慢跑，半个小时。”

至于这里面是真是假，那就仁者见仁智者见智了。

看到艾比跑了过来，程诺随问，“你的脚好了？”

程诺继续问，“你是跑距离，还是时间？”

艾比穿着长袖速衣、长，着耳机跑了过来。

程诺给了艾比一个神，“回去问你爸，他也知！回去洗洗吧，要上课了！”

程诺看起来没有因为这样的一些事情就产生什么生活节奏的改变，早起后还是一如既往的洗漱、早餐，以及自己的一些简单的个人训练，他的节奏就是这么稳。

无数媒记者纷纷激动的赶往盐湖城，这座他们平时不大愿意来的城市。只要现在有新闻了，自然就是什么都值得了，地方苦寒一也没什么关系，有关注、有击、能赚钱就行。

“早就好了，我终于可以开始锻炼了。”艾比显得跃跃试，也很开心，“受伤的时候，我都快疯掉了，我只能被困在家里！”

只不过程诺对于这一切看起来并不在意，也确实没有什么好在意的。数据他当然重视，只不过这一次的得分为零，也可以说是事有因的，程诺也是完全可以接受的。

球迷、媒都知科比是一个狠人，也知保罗的好胜心非常。而很多人其实不知，诺维茨基其实也是一个好胜心无比烈的偏执狂，不知程诺这个小菜鸟有着不逊那些球员的偏执、好胜，只是程诺比较善于‘掩饰’。

跑步结束，艾比问，“我看了一些新闻，那些事情都是真的吗？”

只是忽然间听到了后的声音，回看了一的程诺放慢脚步。

霍纳克其实也比较意外，比如说在这件事情当中，程诺这个原本的局外人居然主动介了，这是很多人其实都没有想到的事情。

这就差不多了，可以一起跑跑步。至于聊天就没这个必要了，现在的盐湖城平均温度还是零摄氏度，慢跑的时候也没必要多开说些什么。

将帅失和，这就是现在爵士队最大的新闻。

但是可以肯定一，此前德隆转会传闻的时候很多人是不相信的。但是现在情况不一样了，大家觉得爵士队是认真的。也有一些球队和爵士的理层在沟通，事情好像不可逆了。

别看程诺看似开玩笑的是说着为了‘上位’之类的，但是霍纳克明白，那只是程诺的玩笑话，那不是程诺最真实的想法。

霍纳克一都不觉得意外，虽然程诺看起来是一个低调的年轻人，格不算张扬，但是这个年轻人骨里有着一狠劲。

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而球迷们和媒们基本上也不会在这个时候关注程诺的数据，他们现在迫切的渴望搞清楚爵士队队内到底发生了什么，这才是大家关注的焦。

程诺一都不觉得意外，也没特别在意，“这样好，我老家有句话叫‘严师徒’，这样的督促会让我有着更大的步，我喜这样的挑战。”

爵士的将帅失和，一瞬间尘嚣甚上，无数知情人或者不愿透姓名的消息源，在这个时候都纷纷通过媒发表内情。

在无数骂声当中度过。我也有理由相信，如果你态度有半松懈，或者你的步放缓，你会生活在噩梦当中！”

程诺连续十五场比赛得分上双的记录戛然而止，本赛季54场比赛首次得分为大鸭。

一时间，这也确实成为了nba上下最大的新闻，这确确实实也超越了什么全明星首发名单，或者安东尼和尼克斯、篮网队之间的转会传闻。

准备的差不多了，程诺也开始了晨跑，这也是程诺的常规活动。

这是程诺的心里话，这也可以说是程诺的格。