神原和张了张嘴，最后只是弯腰对着神原千和表示谢，然后关上了卧室门，空留神原千和在门尴尬的眨了眨。

换句话说，想不锻炼就甩掉内的脂肪，这情况是存在的。

一想到运动完之后上遍布着粘粘乎乎的汗，她就起疙瘩。

而糖分的摄如果减少的话，那么消耗的脂肪也会增加。

“这样吧，以后每天早上我来准备便当吧，你也不想继续吃老妈的料理了吧。”

他记得，这丫是不会饭的。

【滴滴】

“那就这样说定了，后天去学校的时候，我来准备便当吧。”

看来。。在系统更新之后，自己其实还拥有很多技能，只是目前没有用到所以没有发并且被系统检测到罢了。

神原千和无奈的扶额，就算外面的家料理餐厅价格再怎么亲民，他也不可能天天在外面吃啊。

于礼貌，他并没有直接走自家妹妹的房间之中。

“料理嘛。。”

这款刻在骨里的不好印象，可不是他能通过一小段时间的正面形象能洗刷掉的。

听着神原千和念来的一连串材名字，和觉自己的小脑袋瓜要了。

谁让原这十多年始终被女孩嫌弃呢。。

“自己啊。”

神原和没再回答，不过她也不否认。

不过说起来，自从回来之后他还一次都没下过厨。。神原和不知自己会饭倒也不奇怪。

毕竟此时面前的神原千和已经改变了如此之多了。。她找不到不相信得理由。

“不相信我吗？”

少女那狐疑的小神让神原千和有些不满，他依靠在女孩卧室门的门框上，挑了挑眉。

“。。嗯，真的能瘦吗？”

“。。。家餐厅？”

神原千和指着自己，意思很明确，他就是以试法的最佳证据。

“人总是会改变的。”

本章已阅读完毕(请击下一章继续阅读!)

减说白了也就是让人的量摄小于支。

不过要注意的是，减和锻炼可完全是两码事。

此时的神原和也只能死当活医了，主要是她是真的真的。。不想运动。

【家料理（1星）lv1:790/999】

“你准备便当？”

“对啊，不然你以为我在外面生活的这一年都是在哪里吃饭的？”

既然答应了以后要给神原和便当，下午神原千和就在家里试了试厨。

“西蓝，，煮，紫薯，还有酸。。。”

“那麻烦你了。”

“客气了，再怎么说我也是你哥哥。”

而当他把煎好的排盛放来之后，系统的提示声不绝于耳。

————

神原千和把排放好，坐在餐桌前一只手托着下，邃的双眸里闪过一丝兴奋。

【检测到宿主掌握料理相关的基础知识，技能：家料理lv1已获取】

看来，想让这丫接受他并且承认自己是她哥哥这件事。。还需要一段时间的努力啊。

模特这个职业对于材的理可是十分严格的。

见状，神原千和也是挠了挠脸，笑容颇显无奈。

————

前者是单纯的想减掉内的脂肪，而后者则是在锻炼的同时，顺带着减脂。

当内的糖分消耗完了之后，继续消耗的自然也就是脂肪了。

“我并不记得你以前会饭。”