此法公之于众，能真正悟得其中窍门并从中受益的，十不存一。

八金刚功视频教学去掉起势和收工一共八式。

“小！不要以为练气很弱。

厉害，实在是怪事儿太多。

“呸！我可不是妖，我乃天地灵兽，天生地养，不用修这劳什人类法门。 [page]

但是没有接过的东西，可能会没有念想，也无关要。

“不过，这门功法也不是人人都能练成的

或许，还有五年时间，全都验一遍，该吃吃该喝喝。

第一式：双手利三焦

钟威听完有些沉默，今晚发生的一切不得不让他慢慢接受自己活不过二十五岁的命运。

手少三焦经脉起于无名指端之“关冲”(无名指指甲外角一分)于足少胆经(丝竹空)后，与心包经相络。手腕和手指手三、手三的发源和归宿。本功法使全用内劲，反掌从直云霄，牵动了手三、手三、足三、足三，任督二脉和奇经八脉，达到利三焦，就使、五脏六腑、四肢的表里作了一次整调整，为后面几功打下基础。

视频里张老人也是白发盘，扎个簪，一宽松的家常服。

那上班有什么用，挣钱有什么用？

不主动手，只助你避祸而已。

但是好像你也活不了几年了，该死还是得死，我也乐得清闲了。”

“才炼气？”

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“张老人就是你今晚见到的那老，也是我第二任主人

实力嘛，相当于你们说的炼气后期。”

“功法是真的。”

此时霸哥已经回到了客厅，不过没有继续趴着歇息。

不由得让钟威想起了刚刚遇上的老士，不过想想不至于那么巧，于是接着看了下去。

霸哥摇了摇尾，四仰八叉

好像说得还真像那么回事儿，只不过，如果是真的，那岂不是天下人人都能修行了？

而余下之九，不过是依葫芦画瓢，最终健罢了。”

“霸哥，我该怎么。”

而张老也不过是筑基中期，但是他传承不熟普通后期

修炼之，照样讲究悟，骨。

听他的意思，你也只不过是一个契罢了”

想到这里，钟威莫名的有了一不服输的劲。

听后，钟威抓住机会一脸鄙夷的看着霸哥，报了之前被鄙视的仇。

天浩劫将至，可不光是你一人就能阻止的

如今自己已经二十岁了，还什么福都没享过。

堪堪看了第一式的动作与讲解，钟威眉微皱。

亲情、情、友情，太多太多，亲情或许无法再拥有了，但是友情情，还有世间，自己都还没有认真去验过。

于是平复了一下心情，打开手机，翻看起了今天保存的视频。

走上前来叼起火，用爪挠开火吃了几。

“那霸哥你呢？你现在实力如何，有妖丹吗？”

不过你不要指望我会帮你，我只不过是充当你的护者

一旦接到了世间好，自己又忍心放下吗？

如今仙蒙尘，圣人不显，万灵气不盛从前

我如今炼气后期，也相当于站在此界半山腰了

据我所知，当今显世的修练者最也不过是筑基后期