用两只手接过苏爸的袋，真沉！

油焖笋和荠菜一样是时令菜。

又炒了一个荠菜豆腐丁，一大碗番茄汤，加上中午剩下的红烧。

等待锅烧的时间，把笋用刀拍散，再切段，这样笋会更容易味。

苏紫枝吃的饱饱地在椅上不想动。

－－－－－－题外话－－－－－－

锅后放三大勺油，再放切好的笋和少许冰糖一起翻炒。

笋刮油，要有油脂的滋，吃起来才有丰腴的觉，也不会伤到胃。

看着刚刚还着不动的女儿，现在元气满满的活动，苏爸满意极了。

要小火哦！

苏紫枝听到苏爸的话，迫不及待地去挖草莓苗整她的多地盘了，就怕她爸等下反悔。

苏紫枝烧菜只会用煤气灶，简单又方便。

苏紫枝和苏妈比较喜吃素菜，五筷里只有一筷会夹荤菜。

“把笋剥来，等会儿让你妈煮熟，明天就能拿来晒了。”

笋的外壳有些是黄褐的，有些带了些许的绿。

就这么几天，也不知是不是用了什么激素料，一天天的，变化还大的。

“嘿嘿嘿，那我去啦，谢谢爸。”

苏爸最吃，最先夹得就是红烧。

大火的话笋会外面焦里面的，不好吃。

开火锅。

又又脆又，夹杂着酱香，连夹了好几筷才停下来。

“价格呢也不要太贵，薄利多销，知吧。”

笋壳是黄褐的笋，是生长在泥土中，还没有长地面，这样的笋更加的白净鲜好吃。

如果笋壳是绿的，长的分已经行过光合作用了，那这样的笋颜偏黄，吃起来的没有白的笋好，可以晒笋。

最后开大火收，放些许芝麻油增香，翻炒几下就可以装盘啦。

就像一个好的收尾。

“站起来活动活动。”苏爸转顿了顿又，“你去草莓棚那边再整理地方来，这批卖得好你就再多货回来。”

刚锅的才带着灼的气，要一才好。

大家要多吃不同类的蔬菜呦，健康补钙又不胖

“爸，我的多可以卖啦！过两天盆到了移植组装起来我就送去。” [page]

至于价格，卖着看吧，莎莎又不会坑她。

不过对于类营养摄来说已经足够了。

今天的晚饭就齐活啦。

虽然用了很多油，吃着却不显油腻。

最后喝一碗清的番茄汤，不要太舒服。

苏紫枝夹起一块挂着油亮酱的笋块，白和褐织，看起来很有。

从瘦不拉几没有神到饱满圆，苏爸伺候草莓这么多年了，从来没有看到效果这么好的料。

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“一盆能卖多少钱啊？才了这么一也卖不了多少钱吧。”苏爸走到院里龙边上洗手。

炒到笋变，然后放生和一老上。

苏紫枝把剥好笋挑了几株最白的，留着晚上烧油焖笋。

苏爸看枝枝的多是还不错。

现在的小年轻，就得多活，这样才有力气。

“知啦。”

“一来么，这个又不用房租，自家的地，省成本。”

翻炒均匀，盖上盖小火焖煮几分钟。

“呼~呼~”