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第八十二章(2/2)

陈贝如本来就是那不愿意运动的人,让她减可以但是运动着真的不太可。和很多人一样,陈贝如也觉得生命在于静止。

江加兴把陈贝如推到跑步机旁边就走了,留下陈贝如一个人在原地凌,自己就这么被安排了。

江加兴一把搂过陈贝如的脖,把她架上跑步机。“好了,你先跑半个小时吧,然后一会儿我们训练。”

“好了!搞定了,走,去锻炼。”江加兴冲陈贝如甩了甩刚刚拿到手的训练计划,满脸的得意。

“什么叫任务重,你给我好好说话!”陈贝如气鼓鼓的冲江加兴翻了一个白

“好,这组还有两个就完了,持住!”

江加兴一脸无奈的看着陈贝如,“那今天就到这里吧,我回再和教练商量商量,据你现有的情况再制定一下详细的减计划。

“大哥,我真的要休息了,持不住了。”陈贝如咬着牙完最后一组宽蹲后一坐在了地上,一脸绝望的看着江加兴。

陈贝如一脸怨念的看着江加兴,她已经连续了三个小时的锻炼了,这个王八一刻也不让自己休息,比教练还狠,一度让陈贝如怀疑面前的这个男人其实本就不她。

有的人就是很喜运动健,但是有的人就是很排斥运动这件事,大学的时候跑个800米都担惊受怕的要死,更何况现在要天天泡在健房,对陈贝如来说就是生不如死啊。

江加兴肯定的,你放心,我肯定会让你瘦下来的。你先去跑步机上跑着,我去和刚刚的教练接一下。“

“你确定可以?”陈贝如一脸怀疑的看着江加兴。虽然知江加兴平时一直在锻炼,但这也不能说他就可以指导自己减啊。

万万没想到的是陈贝如减的恶梦从这个时候要开始了,毕竟江加兴平时也是教练带着训练的,第一次指导还摊上一个有严重瘦任务指标的客人,一个度的把握他也是一脸懵,满心只想着可以让陈贝如成功瘦下来。

“人家锻炼都是一组一组来,累了还能休息一会儿,你这除了让我喝个,一会儿也不让停,有你这么折磨人的嘛?”陈贝如不满的抗议

“不行了,我真的太累了。今天就到这里吧。”

江加兴给陈贝如上的汗,一脸委屈的说:“刚刚教练说让你今天必须把这几组训练完的,而且你这又时间长任务重......”

陈贝如有觉,这次休假自己的日将惨不忍睹。

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听江加兴说的还是专业的,陈贝如抱着一脸不确定的神情还是乖乖的开始跑步。

“你的意思是......”

兴的脸上了几分笑意,“其实也不用这么麻烦,刚刚教练教你的,我也会。”说完,还得意的冲陈贝如挑了挑眉。

“可以的,你放心吧。我保证让你在规定时间内瘦下来。”

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