幸好之前收了鬼王，自己得到反馈，变得大了一些，不然能不能持下来都是个问题，尽完成今天的任务了，但整个人疲惫不堪，并且也没有在天黑之前完成。

陈小禾满脸定的说。

第二天。

看见陈小禾满脸的难受，张老语气温柔了一些，说：“不过第一天到这样已经很不错了，相信你后面会越来越轻松的，持。”

张老却很平淡的说。

“能到！”

“好了，快去泡泡吧，不然第二天别说训练了，能不能起床都是个难事。”张老指着前面的桶，笑着说。

陈小禾惊呼一声，急忙用手把蛇抓了来。

晚上十。

陈小禾看着这些爬动的蛇，有心想来，但不知为什么，泡在里面觉很舒服，所以他也就没来，睛闭上，忍着不去看。

“小禾，今天你的任务是仰卧起坐一千个、俯卧撑五百个、跑五十公里，天黑之前完成，能不能到？”张老满脸严肃的说。

顿了顿，张老继续说：“今天天也不早了，那就从明天开始训练吧！”

陈小禾咬牙说，汗已经打了衣服。

陈小禾没有多想，艰难的脱了衣服，这个桶里去了。

“想要变得大，就要付常人难以忍受的代价，你确定你能持下去吗？” [page]

陈小禾还是定的了。

“我靠，啥玩意儿？！”

“我去，别爬我内里啊！”

陈小禾微微了，内心很兴奋，甚至很期待，毕竟谁还没有一个仗剑走天涯的梦呢？

到后面，都已经麻木了，仿佛觉这不是自己的。

接下来就是开始训练了，一开始得还轻松，到后面就开始累了，简直不想了。

张老愣了一下，随后笑着说：“小禾，你是真的想练武吗，还是说只是三分度？”

陈小禾满脸黑线，只见这桶里面还有几条蛇，一些不知的药材。

“这些都是大补之，便宜你小了。”

张老笑了一声，离开了。

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“啊？”

“张老，我…完成了。”

陈小禾满脸虚弱的说，他本不想动了，就连话都不想说了。

看到这里，张老里一丝欣赏之，随后淡淡的说：“剑术先不教你，你先把基础素质提，然后再学剑术。”

陈小禾咬了咬牙说：“我会持的。”

“哈哈，好好享受吧。”

张老满脸淡定的说：“年轻人，才这么一活动量你就不行了，想当初我年轻的时候，这些简直就是轻轻松松。”

留下一脸哭无泪的陈小禾。

“持，持！”

算了，为了实力变得更加大，了！

禾来到张老房间，开问。

“我想变得更大！”陈小禾满脸定的说。

陈小禾直接傻，你这叫基础，普通人没有几个能到的吧？