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中医所称的“肝火上升”。”
杨毅又努力搜一下脑
中的相关知识,一本正经的滔滔不绝
:“中医上认为人是一个整
,不能将各个脏腑分割
理,因此
胃不适,不单是胃的问题,而是其他脏腑同时失去平衡所致,导致胃
不适的原因之一就是肝火上升、肝气郁结,令消化功能减弱,
现腹
胀痛、恶心、呕吐等症状,我们医学界称这现象为“肝气犯胃”,而从现代医学角度来解释,肝会分
多
帮助消化的酵素,因此如果肝脏的功能紊
,就会影响消化,
现
不振的症状。”
朱利娜被杨毅一连串的专业术语吓了一
,有
不知所措的问
:“那我该怎么办呢?”
杨毅看朱利娜如此模样,心中暗笑,想了想后说
:“我建议您不要再吃辛辣的
以刺激
,这样只会令
毒
一步积聚,另外您在这两星期内最好戒吃
腻及
,转吃些清淡的素菜,让肝火平伏下来,亦让消化系统休息一下,也无须用药,我先给您列个对您有帮助
谱,您可以
用几天试试看。”他说完便从
袋里掏
钢笔,朱利娜也非常
合的
上递过一迭
的稿纸。
杨毅提笔在纸上写下了一份参考
谱:
早餐:若在家里烤面包,可把平常吃的面包换成全麦面包,馅料可在前一晚将大蕃茄、莴苣等蔬菜切片,放在保鲜盒里备用,早餐麦片选择
纤维的,也可以随意切一些
果放
去。
午餐:两
青菜,其中一盘最好是
青菜,或是切是个海带、豆
之类,也可以煮绿豆汤、红豆汤或者薏仁汤来喝,梅
、黑枣、李
等零
亦可
用。
晚餐:建议将白米饭换成五谷杂粮饭,若不习惯,或觉得不好吃,不要
上放弃,杂粮的
类很多,如黄豆、红豆、薏仁、麦片等,可以再换其他
类,总会找到自己喜
吃的,也可以逐步增加杂粮的比例,如先放三分之一,习惯了再增加比例。
同时
合音乐治疗,音乐可以在
餐中
行,也可在
餐前后
行,如果在
餐时
行,应控制音量在六十分贝左右,注意避免使用节奏过快、不规则,易使人产生
张情绪的乐曲。
杨毅最为得意的就是自己的一手好字,他没两三下就写完了,又跟着补充
:“其实您的问题不单在于肝气犯胃,而是连脾也受到影响,不过治病有先后次序,必须先清
,然后健脾,这样才能有最佳的效益,当然我也不是说绝对能医好您的症状,主要还要看您的
合度,一般来说只要遵从医嘱就没大碍了。”
杨毅搜索枯
的将自己那
墨
一
脑的
来后,就识相的站到一边等候朱利娜的发落。
如果说刚开始朱利娜还是一副冷冷的表情,那么此刻的她已然是
风满面、笑容可掬了,她满意的说
:“好了,你这个厂医我要定了。”
接着,朱利娜提起手中那枝
致的
级钢笔在人事呈来的申请上迅速签下自己的名字,同时用左手拿起桌
上的电话吩咐了起来:“是小周吗?你立即来我办公室一趟。”
不到两分钟的时间,外面便响起轻轻的敲门声音,经过里面朱利娜的许可后,周小
再次走了
来。
“特助,您叫我有什么事情?”周小
明知故问的说
。