“你…你就是个蛇病双座，6月11号对吧，来，叫。”宁尔升嘚瑟地说，结果立遭到了报复，她的双又被压下去了几分，泪都冒来了。

宁尔升仙死地岔着双，一张圆脸憋得通红，额青都爆来了，她咬牙切齿地回答：

“我告诉你，拉韧带其实是非常消耗卡路里的一件事，对减有奇效。你看那些练瑜伽的人，她们每天都在拉韧带，所以为什么说瑜伽能塑型减，就是这个理。我也学过一瑜伽，可以教你几个瑜伽动作。”欧蝶娓娓来，随即就在宁尔升边的草地上摆了各匪夷所思的瑜伽动作，宁尔升角搐着看着这一幕，觉得自己浑上下的都在抗议。

“我说，公主和女王啥时候关系那么好了？”欧蝶一边把自己的两只脚掰到了脑袋上，一边居然还有闲情逸致八卦女王和公主的事儿。

“那你说我是哪天生日？”欧蝶指着自己追问。

谭语蓉和闻妍欣此刻正并排抱膝坐在距离她俩不远的草地上，闻妍欣一脸诡异的笑容，好似看到宁尔升受折磨她非常的开心。而谭语蓉则是一副兴趣满满的模样，甚至还会比划一下欧蝶来的那些动作。她自幼练舞，柔韧本就超好，对她来说这些本不算什么，但是对宁尔升来说，简直是如堕地狱。

“说起来，公主的生日是3月12日，再过几天就是了啊。”欧蝶用一依靠栏杆的方式压在宁尔升上说，语气格外地轻松。

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助宁尔升制定了全新的锻炼的计划。在闻妍欣原有计划表的基础上，增添了不少拉伸韧带的项目，目的是在初三下学期这几个月里，完全开发宁尔升的柔韧。习武，练舞，缺乏柔韧是绝对不行的，宁尔升的力量算是勉达标了，但是柔韧却差了十万八千里，为了能让宁尔升在短短两个月的暑假之中将武术和街舞练习最好的成果，这些基础的训练，便提前开始了，反正每天个二三十分钟拉拉韧带，也不费什么事，时间长了，自然柔韧就上来了。

就说这个劈叉吧，宁尔升以为自己长到15岁已经没办法再劈叉了，但实际上不然，欧蝶告诉她，就算你二十岁三十岁，甚至四十岁，都是可以学会劈叉的，只不过的时间要比小孩多得多。照宁尔升目前的柔韧度，一周之内，天天这样拉韧带，是完全可以劈下去的。

“我哪儿知，她俩好像开学之后关系就自然而然得很洽，连课间去卫生间都是一起。”

“你记得清楚的嘛。”欧蝶笑嘻嘻地说。

此时此刻，她们正在上育课，现在是自由活动时间，四月份即将迎来英语语中考以及育中考，现在是三月份，刚开学一个星期，育课明显比往常要严苛了许多，不过依旧是有自由活动时间的，欧蝶便利用这段时间开始锻炼起宁尔升的柔韧。

“对了尔升，我想问一下女王和公主的生日是哪一天啊？”欧蝶忽然问。

“那是，只要是我朋友，生日我都记得很清楚。”宁尔升不无骄傲地回答。

宁尔升知这货妥妥地在调戏她，且还是压在她上的，简直罪加一等，她一都不想

“闻妍欣，生于1990年5月4日，卒于…呸呸呸，当我没说。咳咳，公主的生日是3月12日。”宁尔升回答。