速度是顾名思义，最快奔跑速度。

“你们这一批，时间到。”

四十分钟后，吴骇开始浑冒汗，袁亦乐比他更夸张，但还在咬牙持，努力稳定呼。

臂力是两项，举重和拳力。

如果说这几项都让吴骇对袁亦乐刮目相看，那接下来的速度测试，就让他对这个人的印象彻底改观。

阅读全界公敌

袁亦乐说：“看不来你不，力气比我大这么多。”

助教负责接下来的基础三项的数据测定。

如果,请我们的网站地址《宅书屋》om

所有学生卯足九二虎之力，但这位助教纹丝不动。

“测速。吴骇，袁亦乐，准备就位。”助教重启测速仪，，“开始。”

助教直接报数：“吴骇，2.95，袁亦乐，3.01。”

四十五分钟过去，吴骇肌开始发颤，呼开始了，袁亦乐整个背都透了，汗淋漓：“不行了，我不行了。”他起伏的速度慢了下来。

剩下的十二分钟简直是地狱般的煎熬，除他们之外，其他还没达标的所有学生都是大气，汗如雨下，一脸的生不如死。

袁亦乐耸肩，只对吴骇说：“如果不是没力气，应该能翻倍。上次在家测百米，我只需要3秒。”

本章已阅读完毕(请击下一章继续阅读!)

“你还不到极限，你和他一起，都给我持完一小时了再测。”

袁亦乐发一声痛苦又无力的哀嚎。

“不错。到五百个了，不到极限，继续吧。”霍蒙斯说。

吴骇要，心里很，痛并快乐着，这课上得才有意思嘛。

吴骇一鼓作气继续，袁亦乐用力眨了下，一言不发地跟吴骇的节奏，上下起伏。

请大家记住网站新地址http://.123.

疲力竭的吴骇和袁亦乐，豁生命般向上跃。

第二个助教是材魁梧的男人，肌非常发达。他扎稳步，双臂平举，对两人说：“抱住我的腰，用最大的力气，把我举起来。”

“通通站好。现在开始，！”

测速度要奔跑，奔跑主要靠的是力量，所以接下来没有任何休息时间，全员听助教指令，以最快速度下蹲，不到半小时，一个个都疲力竭，双似乎已经不再长在自己上了。

说谁？等吴骇停下来，袁亦乐也站在机旁边，屏幕显示两个速度。三个助教中唯一一个女助教念了来。

吴骇心里有小兴，又勉撑了三分钟，实在持不住，正要爬起来，被霍蒙斯了回去。

全都要在人达到极限状态，行测试。

接着测拳力看上去就正式多了，这是抬多功能测试机，能测拳力和速度。

要知速度是很难提升的。

袁亦乐：“哈哈二十的一半多一。”

尽如此，他的拳力还是比袁亦乐了一些。

吴骇力似乎达到极限，手臂都绵绵的，拳力简直是个笑话。测完，手指过了很长一会才觉到麻木般的疼痛。

能课都有至少三名助教，助教并不固定。

五百个俯卧撑对从小玩倒立的吴骇来说轻轻松松，五百个完连半小时都没要到，旁边袁亦乐竟能跟上吴骇的节奏。对比旁边趴下的同学，让吴骇刮目相看。

“厉害！”吴骇这回是发自肺腑的称赞，同样疲惫到极限的状态，袁亦乐都快跟他巅峰时期的速度差不多了。不过吴骇没有妄自菲薄，他的长是力气和耐力，只是在此之前他一直认为自己速度不慢。

弹是指立定朝正上方起，测垂直度。

“吴骇，270公斤，袁亦乐202公斤。”

吴骇在几近脱力的状态下，以他能行的最快速度竭力奔跑，只觉有阵风在耳旁刮过。下一瞬，机发叮地一声轻响。

其实最先下来的一批学生大多擅于用巧力，分确实力不支，五百个到一半，直接倒，再接着下去，相当吃力。但为了能少跑几圈，都卯足了力气在持。

袁亦乐有气无力地说：“我能二十米。”

“吴骇，9.6m/s，袁亦乐，15.7m/s。”

吴骇不服，着气说：“。”

阅读全界公敌[page]

“基础三项，臂力，弹，速度。”

“好快！”周围有人呼。