重虽然几乎没有变化。

力量方面就不用说了，稳步而缓慢的增长。

这说明了什么？在加农贝克来看，这说明王小的重不是限制他速度的绝对原因。

原地弹：42.85厘米，

如果在训练的基础上还要再加一个特殊训练，那肯定是更苦的。

这不是在行三分球特训吗？时间这么张，怎么反而要去训练爆发速度？

最大卧推：241公斤。

“……”

训练毕竟是一件苦的事情。

助跑弹：57.83厘米，

他们想以“携同游”的主题，打开这次作案的序幕？你看没有问题吧？”

但速度的增加已经比之前快了很多。

3/4场冲刺(22.86米)：3.93秒，

这里说的爆发是指速度的爆发。

三秒区内四移动：12.03秒，

或许王小的质就不能用常规的光去看待，也不能常规的训练去现。

12月22号。

王小可没心思去关注本届的状元小皇帝。在自家球队的上拿下20 10的数据。

在重没有太大变化的情况下，速度却变快了这么多。

苏珊带着远远于的苦事儿，就来了。

所以只能是先练起来再说。

尼克斯再战骑士队。

照王小现在的速度来说，已经不比联盟普通的中锋慢了。

万一尝试过后，结果不理想怎么办？

虽说短时间内想把爆发速度训练来，可能不大。

………

有些事情的苦程度，可能还要远远于。

于是加农贝克，就准备一些大胆的尝试。

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带着得分上双的数据，回到自己的公寓后。

由于这两天的“劳过度”。

别像刚才说过尝试二字。

那就是移动速度。

但短距离爆发的话。还是有可能呢。

这也是为什么他与自己的雇主见面之后，什么废话也没有，先从脚开始练起的原因。

你不是要参加今年的全明星新秀挑战赛和三分球大战？

毕竟人是一个奥妙的东西，况且每个人质都有所不同。

经过他上一次的测和王小队时的测对比，

了再说。

可能有人要问了？

“我已经和杰西可能他们经纪公司对接过了，他们对于这次粉文的作案是这样的！

不过这也只是上的苦。

脂：12.9%

重：124公斤，

他之所以在测结束后，用了这么长时间来制定王小的训练计划。也和这一方面有一定的原因。

他在保质保量完成自己的三分球三投三中之后。

最新的育测试数据如下。 [page]

他的这位雇主在速度上的变化还是有的。甚至其他方面也有所增加。

拜托。王小的伤现在就在速度上。三分大赛的时候，难不需要移动速度吗？

当然这么多内容，他不需要对自己的雇主解释的太清楚。

加农贝克想先尝试将王小的爆发速度训练来。

不知谁曾经说过，力量大的人爆发力也应该很。

84公斤卧推次数：43次。