当然，其中还有麦迪先天脊椎侧弯，这也导致他没发长时间训练。

“球队专门请来的训练师？米切尔理查德森？”

可是你要知，相较于小个控卫，你的材过于大，重心太，很多动作并不适合。”

说实话，这样的待遇，还真是让人有些嫉妒。

当然，前提是两人没事的时候，又或者陈沫正在训练其他项目。

这导致他没发训练腰，尤其是力量和柔，这才是他腰有伤的本原因。

“没错，这是球队找来的训练师，尔艾利斯和米切尔理查德森，我接下来的时候，都会跟随他们训练。”

这些都是需要他帮助陈沫改正的。

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好在前几天一直有在训练，再加上夏季赛，陈沫的还能适应。

的确会对腰有损失，只不过，如果能够加训练，是不会有问题的。”

不得不说，尔艾利斯准备的训练是真的充足，度非常大。

更何况，急起急停都会对脚踝造成损失，那是不是不能突破了？

“还有我，陈，米切尔理查德森虽然和我材不一样，可他也是控卫，我可以向他学习吗？”

“应该没问题，他们是球队的训练师，肯定不会拒绝你们的请求。”

用造成的。

果然，下午训练的时候，两人尝试着请教米切尔理查德森和尔艾利斯，两人果然没有拒绝。

说实话，这些都是很枯燥的训练，就是各运球，单手运球，双手运球，式运球。

毕竟，他们俩的主要任务是主教练安排的，教好陈沫，其他人只是顺带。

如今听说nba历史最尖的投手之一就在面前，他当然希望能够得到指。

“陈，你说我如果向尔请教，他们会指我吗？”

莫威廉姆斯的突破一般，防守也很一般，其实他是一个投手。

除此之外，还有传球技巧，当然，最重要的还是防守能力。

陈沫才19岁，还没有完全发育，午睡和充分的休息，是相当有必要的。

下午的时候，米切尔理查德森开始教陈沫控球，还有人球结合的能力。

“陈，怎么回事？那是尔艾利斯吗？”

不过呢，两人也很清楚，陈沫有资格享受这样的待遇。

陈沫的防守不需要达到尖，可是，他的防守至少不能太差。

“陈，你的控球很有问题，你正式学习篮球的时间不长，你的控球是和后卫学习的。

大概12左右，尔结束了训练，让陈沫去吃午饭，并且睡一个午觉。

这是很简单的理，其实仔细观察保罗和詹姆斯，两人的控球都很不错，可是差别大的。

“说起来可惜的，特雷西的，先天的脊椎侧弯。

这话倒是没错，毕竟只有麦迪现这样的情况，这项技术本来说，是没有问题的。

而米切尔要的，就是改正陈沫的这些小习惯，并且更好的让他把球控制在手里。

而在这个过程中，米切尔则会指陈沫的一些坏习惯，并且加以改正。

米切尔理查德森的年代有些久远，不过尔艾利斯才退役几年，布雷克和威廉姆斯还是知的。