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这段时间,山猫的磨合也在加速,战术
炉,
接着便是球队的合练了。
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随着赛季的临近,夏洛特多
了很多记者,大多是来自北
各大媒
的专职记者,还有一些跟队记者。
“还能怎么办,请假吧。”
李恪倒是比昨天好多了,两天下来,他正逐渐的适应这项
度颇
的训练。
主力阵容早已确定,而在赛季正式开始之前,没人知
这
阵容的正确与否,因此,改变是肯定不会再有了。
“今天的训练怎么办?”
用
姆格拉弗的话来说:力量训练,单是上肢,或者下肢,是不完全的,腹肌、斜侧肌、背
的肌
也都需要锻炼……
“fk,谢尔顿,你也不说清楚。”
李恪却举着两颗实心球,
起了仰卧起坐,接着是各
举重练习,从各个角度,目的是锻炼李恪各个
位的肌
。
也是这一天,他从
姆格拉弗手中拿到了已经制定好的训练计划。
训练馆里的三人只能听到电话里,萨姆文森特非常无情的回绝:“不行,绝对不行,雷蒙德,上午九
,我要是在训练馆看不到你,你就永远都不要来了!”
“……”
作为从ncaa就开始关注李恪的山猫人,乔老板能够
受到李恪这一整个夏天的
步。
虽然贵
李恪每天都在充实的训练中度过,而他萎靡不振的状态,也只是持续了一周左右的时间,他逐渐适应了早餐俱乐
的训练
度。
这就是早餐俱乐
的训练了,乔丹
持了15年,所以,乔丹是goat,
持了几次最后选择放弃的查尔斯
克利就只能生涯无冠了……
“实心球,一人两颗……”
合练中,李恪的表现自然是非常
的,乔老板时不时地会
现在训练场边。
乔老板突然就变得兴奋了。
相比和李恪争吵的
顿,老杜倒是想得更多。 [page]
短期内,李恪的目标是提升爆发力和灵活,长期来说,他要把肌
练得匀称了。
从五
到八
,训练持续了三个小时。
于是,集训的第七天,山猫有三个人是趴着的。
集训的第八天,凌晨五
,老杜
顿和德里克安德森消失不见,训练馆里又只剩下了李恪。
“拉里那家伙说谢尔顿的单防很糟糕,怕是要看走
了,还有谢尔顿这速度,应该是又
步了……”
“我说了,你们不信。”
顿掏
了手机,打了个电话给萨姆文森特,想要请假。
一边划
一边
持到了最后,老杜
顿他们终于明白了,为什么昨天李恪是萎靡的了。
集训的第九天,山猫继续着战术的演练……
然而,乔神早已看穿一切,萨姆文森特那,他已经打过招呼了。
乔丹的监视下,李恪抛给三人各自两颗实心球,三人不得不接在了手中。
集训的第十天……
老杜
顿和德里克安德森早已累趴,李恪咬着牙勉
支撑了下来。
又
步了,多么熟悉的字
啊……
乔丹走了,训练馆只剩下心怀不轨的三人和李恪,
顿终于可以大声说话了。
球一
手,立刻沉重的把三人的臂膀压弯了。