电脑版
首页

搜索 繁体

第八章 季前赛(3K求月票求订阅)(2/3)

这段时间,山猫的磨合也在加速,战术炉,接着便是球队的合练了。

本章尚未读完,请击下一页继续阅读---->>>

随着赛季的临近,夏洛特多了很多记者,大多是来自北各大媒的专职记者,还有一些跟队记者。

“还能怎么办,请假吧。”

李恪倒是比昨天好多了,两天下来,他正逐渐的适应这项度颇的训练。

主力阵容早已确定,而在赛季正式开始之前,没人知阵容的正确与否,因此,改变是肯定不会再有了。

“今天的训练怎么办?”

姆格拉弗的话来说:力量训练,单是上肢,或者下肢,是不完全的,腹肌、斜侧肌、背的肌也都需要锻炼……

“fk,谢尔顿,你也不说清楚。”

李恪却举着两颗实心球,起了仰卧起坐,接着是各举重练习,从各个角度,目的是锻炼李恪各个位的肌

也是这一天,他从姆格拉弗手中拿到了已经制定好的训练计划。

训练馆里的三人只能听到电话里,萨姆文森特非常无情的回绝:“不行,绝对不行,雷蒙德,上午九,我要是在训练馆看不到你,你就永远都不要来了!”

“……”

作为从ncaa就开始关注李恪的山猫人,乔老板能够受到李恪这一整个夏天的步。

虽然贵

李恪每天都在充实的训练中度过,而他萎靡不振的状态,也只是持续了一周左右的时间,他逐渐适应了早餐俱乐的训练度。

这就是早餐俱乐的训练了,乔丹持了15年,所以,乔丹是goat,持了几次最后选择放弃的查尔斯克利就只能生涯无冠了……

“实心球,一人两颗……”

合练中,李恪的表现自然是非常的,乔老板时不时地会现在训练场边。

乔老板突然就变得兴奋了。

相比和李恪争吵的顿,老杜倒是想得更多。 [page]

短期内,李恪的目标是提升爆发力和灵活,长期来说,他要把肌练得匀称了。

从五到八,训练持续了三个小时。

于是,集训的第七天,山猫有三个人是趴着的。

集训的第八天,凌晨五,老杜顿和德里克安德森消失不见,训练馆里又只剩下了李恪。

“拉里那家伙说谢尔顿的单防很糟糕,怕是要看走了,还有谢尔顿这速度,应该是又步了……”

“我说了,你们不信。”

顿掏了手机,打了个电话给萨姆文森特,想要请假。

一边划一边持到了最后,老杜顿他们终于明白了,为什么昨天李恪是萎靡的了。

集训的第九天,山猫继续着战术的演练……

然而,乔神早已看穿一切,萨姆文森特那,他已经打过招呼了。

乔丹的监视下,李恪抛给三人各自两颗实心球,三人不得不接在了手中。

集训的第十天……

老杜顿和德里克安德森早已累趴,李恪咬着牙勉支撑了下来。

步了,多么熟悉的字啊……

乔丹走了,训练馆只剩下心怀不轨的三人和李恪,顿终于可以大声说话了。

球一手,立刻沉重的把三人的臂膀压弯了。

热门小说推荐

最近更新小说