托尼布朗了，相较而言，他的工作是力活，而普罗克奥的工作是脑力活。托尼布朗只要随时和安溪对抗就行了，而普罗克奥则需要用录像机录下安溪每天训练的过程，然后晚上结束训练后，研究安溪的训练，纠正安溪错误的地方。

小前锋：安溪、科怀纳德

麦克普罗克奥和托尼布朗等在了这里，雇佣了普罗克奥和托尼布朗之后，他们已经在一起训练了大半个月了。

“安，这几天你的背步已经很大了，不考虑先练习其他的攻技巧吗？比如突破？低位技术？”啊普罗克奥看来，安溪如果继续练习背，单以安溪的悟和潜力，很难更一步了，于是在安溪和托尼布朗着对抗的时候，提了他的想法。

份。

奥运会中国男篮跟澳大利亚队打了一场比赛，安溪对澳大利亚的对抗打法也有了一定的了解，不过好在，加盟刺的两个澳大利亚人都不是那打球脏的球员，帕特里克米尔斯不是，阿隆贝恩斯也不是。

麦克普罗克奥无法说服安溪，他只能无奈的摇了摇。

“麦克，我觉得我的背还有步的空间，一步步来吧。”安溪很清楚，他的背是来自于卡尔龙，那可是传奇级别的背，不会就这么停止步的。

练了这么久，面对b级别的对抗，安溪的背还是很不稳，普罗克奥给安溪算过，安溪的背命中率，放到实战中可能只有30%的命中率。

得分后卫：丹尼格林、努吉诺比利、加里尼尔、南多德科洛

安溪直接摇了摇，背面对托尼布朗的防守，一个右转投，篮球哐的一声砸框而。

就这样，安溪结束了一天的训练，然后和普罗克奥以及托尼布朗说了再见，就回了家。

而南多德科洛和阿隆贝恩斯加盟之后，刺的15人大名单又满了。

这几天，安溪的步很大，背已经慢慢步到了65，看上去离70不远了。

控球后卫：托尼帕克、帕特里克米尔斯、科里约瑟夫

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中锋：亚戈斯普利特、阿隆贝恩斯

杰夫霍纳克的无球让安溪的无球直接涨到了70，那卡尔龙的背在没有破纪录，单单只是训练的情况下，应该涨的更。

安溪开始了季前特训，而刺的新赛季准备也在有条不紊的行着，南多德科洛正式和刺签约了，而刺中锋位置的引援也敲定了，澳大利亚国家队的主力中锋，阿隆贝恩斯，在帕特里克米尔斯的介绍下两年底薪加盟刺。

9月份的圣城已经度过了最炎的时候，安溪着汗冲了训练馆，训练馆里开着空调，为了方便球队里的球员提前开始训练，刺训练馆早就24小时开放了。

上午的训练就在安溪和托尼布朗的对抗下结束，而下午就是普罗克奥给安溪安排的季前恢复训练，作为知名训练师，普罗克奥的恢复训练也是一把好手，安溪的状态被普罗克奥调理的一直于巅峰。

“来吧，托尼，我们今天继续背训练。”

刺的全新阵容和上个赛季本就没什么区别，只是把多米尼克麦克奎尔和夸梅布朗换成了南多德科洛和阿隆贝恩斯，而值得一提的是，阿隆贝恩斯和南多德科洛的合同都不是保障的，这说明他们虽然已经现在了刺的大名单中，但还不能确定他们是否会一直留在刺的大名单中，直到赛季开始。

他现在算是两一线，从家到训练馆，再从训练馆回到家，这情况估摸着会一直维持到赛季开始(。)/p

大前锋：姆邓肯、鲍里斯迪奥、德胡安布莱尔、特纳